Zanurz się w mroźnym świecie Ice Bath
– Odkryj wyjątkowy kurs Online!
Kurs Ice Bath START
dlaczego warto zacząć wyzwanie?
- Codzienne lodowe kąpiele to doskonałe samopoczucie
- Zyskasz więcej energii i motywacji
- Zadbasz o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
- Zredukujesz swój stres
- Wzmocnisz pewność siebie
- Poczujesz, że żyjesz pełnią życia!
Ice Bath Challenge – jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie możesz podjąć. To spotkanie z twoją prawdziwą siłą wewnętrzną. To okazja, by nauczyć się kontrolować swoje reakcje, wyzwać własne ograniczenia i otworzyć nowe horyzonty. Otwieramy drzwi do nieznanych obszarów naszej psychiki i odkrywamy, jakie niesamowite umiejętności kryją się w naszym wnętrzu.
Każde zanurzenie to lekcja w pokonywaniu lęku, czerpaniu siły z determinacji i rozwijaniu niezłomnego charakteru. Wraz z upływem czasu zaczynamy rozumieć, że jesteśmy zdolni osiągać więcej, niż nam się wydawało.
Co otrzymujesz w kursie Ice Bath?
- Kompletny Poradnik w formie Ebooka wraz z filmami instruktażowymi
- Wybór odpowiedniego sprzętu do Ice Bath dostępnego na rynku wraz z plusami i minusami użytkowania
- Wszystkie niezbędne porady do rozpoczęcia lodowych kąpieli
- Filar 1 - Ekspozycja na Zimno
- Filar 2 - Ekspozycja na Ciepło
- Filar 3 - Praca z Oddechem
- Filar 4 - Budowanie Pewności Siebie
- Filar 5 - Codzienna Praktyka Ice Bath
- Praktyczne porady, m.in. Jak chłodzić wodę w ciepłe dni oraz jak w łatwy sposób robić samemu lód
- Medytacje prowadzone z technikami oddechowymi
- Bezpieczeństwo i BHP podczas Ice Bath
- Pierwsza pomoc w wyniku hipotermi
- BONUS 1: Nagrania motywujące do lodowych kąpieli
Kurs Ice Bath START
Inwestycja: 499 zł
Przedsprzedaż! Oferta Early Bird 222 zł
*kurs aktywny od 15 sierpnia
Kurs Ice Bath PREMIUM
Inwestycja: 1999 zł
Przedsprzedaż! Oferta Early Bird 999 zł
*kurs aktywny od 15 sierpnia
Kurs Ice Bath START
Inwestycja: 499 zł
Przedsprzedaż! Oferta Early Bird 222 zł
*kurs aktywny od 15 sierpnia
Kurs Ice Bath PREMIUM
Inwestycja: 1999 zł
Przedsprzedaż! Oferta Early Bird 999 zł
*kurs aktywny od 15 sierpnia
Kurs Ice Bath VIP
Inwestycja: 2499 zł
Przedsprzedaż! Oferta Early Bird 1499 zł
*kurs aktywny od 15 sierpnia
Cena przedsprzedaży wzrośnie za...
O autorze kursu
Bartłomiej Janiak
Ice Bath Trener 1:1
Jestem pasjonatem ekstremalnych wyzwań i pokonywania swoich ograniczeń. Codziennie oddaję się zimnym kąpielom, uczestnicząc w niezwykłym Ice Bath Challenge. Temperatura 4 stopni nie stanowi dla mnie przeszkody – wręcz przeciwnie, to moje ulubione środowisko, w którym odnajduję siłę i spokój.
Jestem także autorem unikalnego kursu, który pomoże Ci zapoznać się z pierwszymi krokami w dziedzinie Ice Bath. Moim celem jest przekazanie wiedzy i doświadczenia, aby każdy mógł bezpiecznie i skutecznie czerpać korzyści z tego niezwykłego doświadczenia.
Dołącz do mnie i odkryj razem ze mną magię lodowych kąpieli. Razem udowodnimy sobie, że wewnętrzna siła nie zna granic!
Do zobaczenia w lodowatej wodzie!
To podróż, która może odmienić Twoje życie, nadając mu nowy sens i siłę. Zanurz się w Ice Bath Challenge i poczuj, jak życie nabiera nowych barw.